Equipo
¡Hola!
Soy Andrea Baragaño, fundadora de Abraza Psicología, espacio creado para el acompañamiento psicológico desde una mirada integradora, cercana y profundamente humana.
Tengo formación en terapia sistémico-relacional, dentro de la corriente humanista, y especializada también en trauma y terapia EMDR. Mi manera de trabajar es desde el abordaje de cada proceso terapéutico considerando a la persona como un todo: mente, cuerpo, historia y entorno. Mi experiencia abarca el trabajo con trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria (TCA), fobias, adicciones y otras problemáticas emocionales, siempre desde una escucha activa, empática y sin juicios.
Más allá del síntoma, mi enfoque se centra en que cada persona pueda comprenderse desde dentro hacia afuera: conectar con sus emociones, entender su historia, resignificar su dolor y, desde ahí, aprender a vivir mejor. El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino fomentar un bienestar profundo y duradero, promoviendo el autoconocimiento, el equilibrio interno y una forma de estar en el mundo más consciente, libre y auténtica.
¡Hola! :)
Soy Lourdes Martín, psicóloga sanitaria experta en gestión emocional, ansiedad, depresión, ansiedad social, adicciones y patología dual.
Desarrollo mi práctica clínica atendiendo a la individualidad de cada caso y ofreciendo un espacio seguro en el que la persona pueda abordar sus dificultades desde la comprensión, la confianza y el respeto por su propio proceso.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando estrategias basadas en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, la inteligencia emocional y desarrollo de habilidades sociales. Especialista en población adulta, juvenil e infantil, acompaño a las personas en el desarrollo de herramientas para afrontar sus dificultades y mejorar su bienestar emocional.
Mi objetivo final es guiar a cada persona en un proceso de autoconocimiento y cambio, ayudándola a comprender el origen y el significado de aquello que está viviendo, fortalecer sus propios recursos y desarrollar estrategias que le permitan afrontar las diferentes situaciones de su vida con mayor seguridad, autonomía y equilibrio emocional.
